在九四年一个偶然的机会，我有幸接触到森林瑜伽，当时我得脑血栓刚出院，吃饭、走路都很困难，说话都有障碍，甚至不能明确表达出自己的思想，给生活带来极大的不便。突然发病加上并发症，打得我措手不及，迷茫、困惑、加上病魔的困扰，让我的生活一团糟，当时我连活下去的勇气都要失去了。
    学过物理学的人都知道，自然界是有磁场的，它的魅力也是无穷的。自从接触森林瑜伽，至今，我的生命磁场也发生了翻天覆地的变化，从一瘸一拐到便利的走路，从说话费劲到能流利地表达心中所想，从不能自理到与常人无异，时间的漫长、锻炼的艰辛也是可想而知的，虽然锻炼的过程很长，恢复的速度很慢，但令人欣慰的是我完全的恢复到正常状态。
    孩子们来看我都说：爸爸：你恢复得真好，往昔的您回来了，您的身体健康是我们当儿女最大的福气。
    在路上碰到多年不见的单位的老同志，都很惊讶、说你恢复的真好；你还能自己出去锻炼身体了，也不用人陪同，好羡慕呀！我笑着说：“这算什么，我还能干好多事呢，我已经全好了”。
    如今74岁的我不但能干些力所能及，甚至还能在日月峡森林大氧吧养养鹿、割割草，干这些生病之初想都不敢想如今却能干的活。
    我感谢、感恩森林瑜伽、感恩老师，是森林瑜伽让我完成了膺般的人生。

言必得。行必果，播下行动，收获健康，我说过：“如果身体有好转，我就一直坚持下去”！我做到了，九四年到现在，22年了，我就这么一直坚持着，坚持到现在。不止我收益了，包括我的家人、亲戚、朋友，他们也陆续和老师一起学习森林瑜伽，有心脏病的、高血压的亲戚现在不用吃药了，右乳房肿块、胃肠炎的朋友，现在病症也都消失了，都感谢我将福气带给他。

我和我的家人、朋友们深知是老师，是森林瑜伽福泽我们！我们感恩老师、感恩森林瑜伽，没有它就没有我们健康的身体，更没有我们今天的幸福生活。