孙雪：54岁，通过森林瑜伽停食方法，吐出潜藏胃部似鱿鱼手感的多个物体，经诊断为胃多发息肉，又通过习练森林瑜伽，不医而愈。

大家好！我叫孙雪，1966年生人，家住七台河桃山区，现已退休。

首先感恩老师和馆长把这么好的瑜伽带到七台河，使我练习后很受益。下面我就实实在在的讲讲我跟森林瑜伽的情缘吧。
    我是2015年5月参加森林瑜伽学习班的，是我的好朋友带我走进森林瑜伽馆的，因为他受益了。当时我也没觉得自己有病，练习瑜伽就是为了强身健体，练着练着就觉得身体比从前有力气了。
    2016年6月1日，我到铁力参加了第一期学习班，并且参加了停食，就在停食的第五天神奇的事情发生了。我记得很清楚，那天是端午节，大家都到山上去练森林瑜伽了。我因故没去，就自己在六楼教室里练习。这时我感觉嘴里有东西，吐出来就像大米粒那么大，咬着就有鱿鱼那种劲道。大家都知道停食这五天只能喝水，五天没吃饭，就是残渣也该腐烂、氧化的没有了。我当时觉得挺奇怪的，这是什么呢？于是我就把这东西用纸包上了，心里想等保健医生回来让她看一下。等到中午时，我再看这东西都已经干巴、氧化了，变得特别薄，我后悔没用水泡上，寻思这是我身体里的东西。正想着时又上来一个，这个像高粱米粒那么大，跟前一个是一样的。这回我用水泡上了，保健医回来后给他看了。她说你身体里肯定长东西了，你回去查一查吧。在这之前我没感觉身体有什么不舒服，觉得自己身体挺好的。

就这样，学习班结束后，我回家第二天就去七台河市第二人民医院检查去了，结果是胃里长了息肉，而且不是一个是多个，多发性的。检查的时候我看见了，就像蚯蚓似的。既然已确诊了，说长息肉了，我就带到哈尔滨去哈医大二院挂专家号又查，确诊也是多发性息肉。我就问专家怎么治疗？专家说没有什么好办法，也没有什么特效药，只能手术。可是现在息肉还小，只能等长大一些养成了才能手术，没办法我只能回家了。
    在铁力学习过程中，我对森林瑜伽有了更深一步的了解，所以就非常有信心能练好。既然医生说都没办法，我就继续练瑜伽吧。
   我就想原来森林瑜伽中的停食方法，还可以把我身体里没有感觉的病给“查”出来，我不仅感叹！森林瑜伽-我学对了。其实，我母亲就是胃癌去世的，我家有胃癌家族史，我现在的胃里长多发息肉，大家可想而知将来的结果是什么？因之前什么感觉都没有，假如没有这次铁力学习班，根本就不知道自己胃里长东西了，还以为自己是个非常健康的人。

从铁力回来后我继续练森林瑜伽，这期间也没用药，关键是也没有特效药啊！就踏踏实实一心练森林瑜伽了，把息肉的事都给忘了。等到2018年春天的时候，我突然想起胃里息肉的事了，心思长什么样了？如果长大了该去手术了。就去做了胃镜检查，一查，多发息肉没有了，我当时就十分震惊！怎么会没有了呢？这东西哪去了？怎么来的不知道，什么时候没的我也不知道。检查结果是我的胃只是轻度浅表性胃炎，不严重也没有什么症状。

从发现到2018年春季这次检查，没吃过药没打过针，没做手术，没做任何治疗，我只是练瑜伽。我心里十分清楚这都是练瑜伽才使息肉消失的，如果没有学练森林瑜伽，没有去铁力参加停食，我不知道我现在的身体会是什么样的状态？因为它长在胃里多久了，长多大我都不知道，没有一点感觉！我非常庆幸在学练森林瑜伽过程中发现了病灶，并及时的消除了胃癌的隐患。

大家既然有缘能接触到森林瑜伽都是有福之人，希望大家好好坚持练下去。正确的练习森林瑜伽，真的可以强身健体、延年益寿、还有自我疗愈康复的功效。

    根据七台河森林瑜伽养生馆分享录音整理

      分享时间：2019年3月29日

2019年4月5日第三次检查报告，因2018年春痊愈报告没保留。孙雪特意到医院做了检查，为了给更多的胃病患者提供宝贵的医学资料。在此特别感谢孙雪积极配合，提供检查资料。

孙雪提供联系方式：13069855185。

辅导员总结辅导：

孙雪通过森林瑜伽停食的方法，及时发现了病灶。这病没有任何症状反应出来，将来发病可能就是大病，及早发现并通过森林瑜伽的练习及时得到康复，这个病例很典型。

森林瑜伽是一种安全环保科学的养生方法，无毒副作用、可以净化身心。在练习中身体污浊之气，必然要排除来，以清净我们的身体，同时也是净化心灵的过程。

实践者们通过森林瑜伽系列的养生方法，向内开发我们自身强大的免疫系统。要想通过森林瑜伽达到身体自愈状态，需要在我们生命的最佳调理期，通过系统学习和培训。并按教学辅导的方方面面要求正确习练，持之以恒。森林瑜伽不单单适合已生病的人们，更加提倡无病养生、防患于未然，追求生命高品质的人们习练。

温馨提示：森林瑜伽不同于其它广场舞等健身娱乐方法可随意传教，学练森林瑜伽，具体病情具体分析具体指导，辅导有差异性、针对性。习练者必须经正规培训、系统学习，按照教学辅导诸多方面的要求去做，方能达到有效练习。